Så skönt att det kom lite värme. Om så bara för någon dag...det vet vi inte än.
Efter lite paus i vårt liv är vi igång igen.
Om en vecka reser vi på en efterlängtad semester...där inget ska få hindra eller störa oss...och det ska inte jobbas något alls!!!
Sen startar vi upp med nya krafter och nytvättade ögon.
LCHF...
Jaha...det gick ju bra...första veckan.
Gick ner 4 kg...och sen har de kommit tillbaka igen och jag står och stampar på startvikten ännu.
Väntar fortfarande på att det ska "hända".
Har inte fuskat. Det bara vill sig inte...
Men det är bra mat för mig...helt glutenfritt utan att jag behöver tänka på det.
Behöver inte längre köpa laktosfritt...det funkar med "vanlig" grädde och sånt.
Jag vet fortfarande inte om detta är grejen för mig...
Saknar min havregrynsgröt med rivet äpple till frukost.
kram
Fint att du är igång igen:) För mig så funkar det att äta mindre och sedan motionera mer. Tyvärr så gillar min ena fotled inte det...men jag har gått ändå. 3,9 km med stavar i princip varje dag. Men tyvärr inte på ett par dagar då min allergi/förkylning gör mig rätt utslagen. Snart är det bättre. Ha en skön helg!
SvaraRaderaJo, det är klart att man alltid kan röra på sig mer... ;) Det går lite i perioder det där, ibland är jag jätteduktig och motionerar varje dag...sen kan det gå flera dagar utan någon rörelse alls... Ha en skön helg du med! :))
RaderaMan är ju nästan komisk i sinkande mot fettanstormningen... Idag gick/sprang jag 8 km med hunden. Haltar och linkar nu som en annan åldring... Ja jösses!
RaderaJa, kroppen är ju supersnabb att tala om för en att DU BÖRJAR BLI GAMMAL OCH DIN KROPP HAR INTE MÅNGA ÅR KVAR I RÖRLIGHET... DU HAR FÖRSUTTIT DINA CHANSER ATT FÅ EN SMIDIG OCH STARK KROPP...DET ÄR FÖR SENT!!!! (fast jag vägrar lyssna...)
RaderaHa en härlig resa!
SvaraRadera:))
Radera