Jippie!

(Eller??)
Har gått ner hela 0,7kg...
På en vecka.
Bra eller dåligt?
Bra för att det är åt rätt håll...
Dåligt för jag ville gå ner lite mer för att hålla motivationen på topp.
Äter nu enl. viktväktarmetoden...passar mig bra och har funkat förut.
Går inte på möten och sånt, för det finns inte här, men har kvar gammalt material, som jag kan följa.
Ännu en 1h 45 min långpromenad igår...men var ganska trött, både under och efter den.
Idag får vi se vad det kan bli.
Regnat inatt, så det är väl vått och halt i bergen, annars vore en stenhård tur uppför bra!

kram